英文 e-mail 錯誤率最高的字竟是...

英文 e-mail 錯誤率最高的一個字，其中有一個你一定沒想到。
竟然是appreciate（謝謝）！

很多人不想要一再用thank you／thanks......，很自然地appreciate這個字就派上用場了。我們來看幾句經典錯誤示範：
（X）I appreciate you for giving us this opportunity to introduce our new product.（謝謝你給我們機會向您介紹我們的新產品。）
（X）We would appreciate if you would arrange for immediate payment.（如果能立即付款，我們會很感激。）
（X）I will appreciate an interview with you。（希望能有面試的機會。）
你知道錯在哪裡？
仔細來看看appreciate，這個字一般字典都解釋為「欣賞、感謝」，再延伸有「升值」意思。這意思看起來沒甚麼關聯，其實它們都是源自同一個本意：「清楚某件事的價值、重要性，而對其表達推崇之意」。理解、欣賞、激賞、讚賞、感激，甚至連升值都在同一條意義軸線上。
（O）I appreciate his generosity.（我讚賞他的慷慨大方。）
（O）I appreciate the difficulty.（我理解這種困難。）
（O）The RMB may appreciate by around 7-8% in 2014.（人民幣2014年可能會升值7%至8%。）
再來看用法，appreciate這個字和thank恰恰相反，thank後面接人，appreciate後面不接人，而接一件事。
謝謝你的好意。
（O）I appreciate your kindness.
（X）I appreciate you for your kindness.
他感謝她的好意。
（O）He thanked her for her kindness.
（X）He thanked her kindness.
Appreciate後面可以加 if 或 when 引導的子句，但這時需要加一個"it"：
We really appreciate it when she offered to help.（她來幫忙了，我們十分感激。）
Appreciate也常出現在履歷表上，但這個字不要亂用。很多人會在email最後寫道：

• I am appreciating an interview with you.
• I'm appreciating you.
• I appreciate your help.

其實都是不妥的。I'm appreciating 就是我在感激，等於說，我都謝過你了。別人還沒有請我們去interview，不必先表達感激。說 I look forward to hearing from you. 即可。
而I appreciate your help 其實是 I'd appreciate your help，只是"d"讀來很小聲，但還是有。
現在回頭看看一開始那3句讓怎麼改才對。
I thank you for giving us this opportunity to introduce our new product.
We would appreciate it if you would arrange for immediate payment.
I look forward to hearing from you soon.

英文email最常犯的錯誤：回信說well received，老外只會疑惑為何你要崇拜他...

很多人在收到email習慣回覆＂Well received with thanks＂。
以為這樣是「我收到了，謝謝」。加了一個well在receive之前，好像是表達感激並告訴對方，這信我已讀過了。這句話在外國人看來並不是「已讀」。
先來看看字典上的解釋

His speech was well received.
（X）他的演講被讀過了。
（O）他的演講很受歡迎。
不要誤會，以為well received是好好地收到。 Collins 字典給「well-received」是＂Having been greeted or reviewed with approval＂
多用於演講或作品收到很好反應時的回應，指的是「被認同，或者被檢視過之後得到認可」。所以當我們用 「well-received」就會變得「你認同對方觀點」，而不是「我已收到」。整理一下：
（X）Your email was well received.
（X）Well-received with thanks.

最常見

（O）Thank you for your email. (謝謝你)
（O）Thanks for responding so quickly to my request. (謝謝你這麼快回覆)

較正式

（O）This is to confirm that I have received your email. (確認已收到您的郵件。)
（O）This is to acknowledge receipt of your email. (確認已收到您的郵件。)
（O）We have already received your reply and will get back to you shortly.(我們已收到你的回覆，並很快會回覆你。)

可不可以用well noted?

和well received很像的一個詞是well noted。那收到別人的Email裡可不可以用well noted回呢？牛津字典上well noted的解釋是：Particularly or carefully noticed or observed.
意思是特別且仔細地注意到、觀察到。收到email，熟一點的可以用
Noted. (收到了/知道了)
Well noted. (來信收悉)
Note還有一個用法也經常用在email，就是”as noted＂，意思是＂如前所述＂
例如：
As noted in my earlier email….(就像我之前email提到的…..)
As noted above….(一如我前面所說)

換掉老掉牙Email結語吧！

商業書信結語怎麼寫才漂亮？很多人千篇一律用Let me know if you have any questions.（若有疑義請告知），然後就是Regards結束；或者乾脆把結語和署名並設為簽名檔，非常形式化。出色的書信收尾要看對象，更要看狀況，最好讓對方知道發信人希望做什麼。以下列舉尋常結尾字眼與建議用法，對比收件者的感受。

1、Regards（冷淡無情）、Sincerely（頗做作）應改用  Looking forward to ...（建議您⋯⋯）

這兩個結語沒有錯，只不過不須執著固定用法。書信以發揮溝通效果為目的，結尾應該要「加強」這封信所要傳達的訊息。例如，假如你的書信是告知對方砍預算，用best wishes就顯得太矯情。

Looking forward to your reply/feedback.（靜候佳音）這是重申書信重點最好用的一句話，務必把具體項目寫出來。例如，主旨若是邀請對方與會，請寫Looking forward to seeing you at the meeting.（期待蒞臨會議）

2、Cordially（毫不掩飾的敵意） 應改用  Thank you for ...（感謝您⋯⋯）

Thank you for your time.（感謝撥冗）特別是當你已在書信中提出請求，最好的結尾是導引對方回應你的要求。例如，Thank you for letting me know when you are available.（請告知您何時有空，謝謝）

3、Cheers（聽起來像嘲笑英國人） 應改用  Please contact me if you ...（若您……，請與我聯絡⋯⋯）

Please contact me to discuss our training plans for next year.（請聯絡我以討論明年的教育訓練計畫）肯定會比平常慣用的Please contact me if you have any question. 要有實質意義，因為它帶出下一步動作了。例如，Please contact me so we can review the proposal you sent. （請聯絡我一同檢視您寄出的企畫案）

常聽到的英文簡報開場白“Thank you for your coming”，其實說錯了！

「謝謝各位的到來」，這句話最常出現在英文簡報的第一句。 這麼簡單的開場白，原來也會說錯！簡報開場白，以下這三句都不對：

（X）Thank you for your coming.

（X）Thank you for your joining.

（X）Thank you for your attending.

中文「謝謝您的參與」、「謝謝您的到來」、「謝謝您的出席」，都很正常，但coming/joining之前加了一個your，就顯得拗口，老外不會這麼說，但他們發現，這種說法在日本、中國和台灣特別流行。

這些句子為什麼在文法上不通呢？這樣解釋好了，原來這句話的原型是：Thank you for coming.這裡的coming不是一個名詞，而是「現在分詞」，用此表示正在進行的動作。例：I am working的working也是一個現在分詞。

如果要說Thank you for your…，後面加一個名詞是可以接受的，如：

（O）Thank you for your attention.

（O）Thank you for your help.

前兩句開場白可改成：

（O）Thank you for coming.

（O）Thank you for joining.

比較複雜的是Thank you for your attending.這句就算是把your去掉，還是不太對：

（X）Thank you for attending.

（X）Thank you for your attendance.

這兩句話在文法上雖然OK，但句意冗贅。attend的意思和中文的「參加」不盡相同，以英文解釋，它指的是"go and show up"，你參加一場會議，用attend a meeting指go and show up in the meeting。當你的觀眾人都在現場了，還”attend”顯得累贅。若一定要這麼說，就用：Thank you for being here.

最後幫各位整理一下，方便記憶：

（X）Thank you for your coming. → （O）Thank you for coming.

（X）Thank you for your joining. → （O）Thank you for joining.

（X）Thank you for attending. → （O）Thank you for being here.

（X）Thank you for your attendance. → （O）Thank you for being here.

「會議紀錄」英文不是note也不是record...記住這4句話，用英文開會不再怕詞窮

主持會議時，從開場到結束，記住4個重要說法，可不要漏氣了。

需要英語對談的商務人士，常在開會時擔心用語不夠正式或專業，往往因此不敢發言。以下列舉4句主持商業場合和商務會議的專業說法，讓你能更順暢掌握會議的節奏。

1.我想召開會議討論我們的年度計畫。

（X）I would like to open a meeting to discuss our annual plan.

（O）I would like to call a meeting to discuss our annual plan.

召開會議的固定用法是 call a meeting，更正式的說法是call a meeting to order。open a meeting 不是召開會議，而是宣告會議開場，意思有別。
 

2. 議程如下。

（X）The agenda is as below.

（O）The agenda is as follows.

Below 意指下方，本身是介系詞，前面不須再加副詞 as。例：

Our requirement is listed below.（我們的需求列表如下）。

as follows 相當於中文裡的「如下」，是常用片語。
 

3.誰來做會議紀錄？

（X）Who is going to take notes?

（O）Who is going to take the minutes?

會議紀錄不說 notes 或 record，而是 minute，即時間單位「分鐘」。這個字是從拉丁文 minutus（小）演化而來。據說是因為以往會議紀錄都用小字草草記下，會後才用大字重謄，所以會議紀錄就沿用minutes。此外，它也可以當動詞用，minute a meeting 就是記錄會議內容。

 

4.謝謝大家今天來參加會議。

（X）Thank you for participation today.

（O）Thank you all in attendance today.

中文我們說參加會議，意指出席，慣用attendance；participate 也是參與，但更強烈的意義是置身其中參與討論。若此，經過一番熱烈討論後，會議結束時主席就可以用“Thank you for your participation.”結尾。

「再確認」說double confirm，是錯的！一次搞懂double跟re的差別

double 是「雙重」、「兩倍」的意思，和「再一次」不一樣。re 則是「再一次」或「重新」的意思。有時可通用，有時不行喔！

有一次我聽到學生和老師的對話，學生想要確認下一回上課時間，他說：

         I would like to double confirm the schedule for next week.

這句話聽起來沒問題，但其實是錯的！老師指正他說，美國人大概知道 double confirm 是什麼意思，但是他們不這麼講的。你也許會愣一下，因為很多人都這麼說的。

double confirm不是英文，這種說法據說是新加坡傳來的，講慣了就以訛傳訛，夾雜在我們的中文、英文裡。這麼說有何不對嗎？我們先來看double這個字好了。

多數人以為double就是re ，「再一次」的意思。其實double和re的意思不一樣。

re是「再一次」或「重新」的意思，例如：reopen是「重新開張」或「重新經營」、refresh是「重新提起精神」、remodel是房子「改裝」、「再檢查一次」用recheck，還可以。

double 是「雙重」、「2 倍」的意思，和「再一次」不一樣。例：

The room has double doors.（這房間有雙層門，double 當形容詞）

I am willing to pay double.（我願付雙倍的錢，double 當副詞）

比較一下這兩段的不同：

double-lock a door → 指用兩道鎖把門鎖好（像鑰匙轉兩次把門鎖好那樣）。

relock a door → 指重新鎖上（可能原來沒鎖好）。

假如要再次確認，reconfirm 這字是通的；double confirm，會變成「雙重確認」，感覺起來是要一道、兩道確認程序，不符合「再次確認」的意思。

還有一個字是double check，也是很普遍的說法，意思是「再確認」。double check 也可以用來指用兩種方法核對，但多半情況是指「小心謹慎」，英英字典上的解釋是：

A careful re-inspection or reexamination to assure accuracy or proper condition; verification.

它也可當動詞，看一看例句：

I double checked that the file was attached.（我小心檢查過檔案已經附上。）

Don’t forget to double check the reservation.（別忘了要再確認訂位。）

不一定指檢查兩次，只是傳達慎重的意思。如果你用 rechecked，意思是「再檢查一次」。在某些情況下 double check 和 recheck 也可以互通，例如：

I checked and double checked / rechecked, and found nothing wrong.（我反覆核對後沒發現什麼錯。）

與人「再」確認日期，不用 double confirm，那要怎麼說呢？最簡單的，你可以直接用：

I called to reconfirm the date.

或者你可以說：

I called for second confirmation.

I called to confirm again.

記住了，不要再說 double confirm，用 double check 或 reconfirm /confirm again / for second confirmation 都可以。

點餐說make it double，為何服務生沒送來2份？應酬飯局上該懂的3種英文口語

Jim出差期間受外籍同事邀約去喝酒。點酒的時候，服務生問："Single or double?"

Jim覺得這個bartender很會賣酒，一來就問客人要不要點兩杯，其實他搞錯了。

"Single or double?"不是一杯或兩杯

（X）你想要一杯還是兩杯？

（O）你想要淡一點還是烈一點？

當服務生問"Single or double?" 問的是酒精含量，也就是濃烈程度，而非飲料幾杯。Single 加的烈酒為一般正常比例，而Double 則是加入了雙倍的烈酒。如果要喝烈一點的調酒，就可以回答"Double, please."

Do you want to make it a single or double? 你想要淡一點還是烈一點？

Make it a double. 調得烈一點。

Make it a double和Make it two差很大

還有一個長得和＂Make it a double.＂很像的句子，是” Make it two.”

意思完全不同，但也常在酒吧聽到。有人點了某種酒，你想和他點一樣的，就可以用這句。來看看場景例句：

Waiter: Would you like something to drink? 想來點什麼？

Tom: Just a beer. 啤酒就好。

Waiter (轉頭看著Mary): And you? 那你呢？

Mary: Make it two. 我也一樣。

On the rocks? 要不要冰塊

點酒的時候，rocks指的是「冰塊」，on the rocks就是加冰塊。備註要少冰就說”Go easy on the ice.”，如果只要純酒，可以說neat。

Could I have a beer? Go easy on the ice, please. 我想要啤酒，冰塊少點。

I’ll have a whisky neat. 我要威士忌（不加冰）。

run a tab 省去許多麻煩

有些人會嫌每次點一杯就要結帳一次，所以你可以和bartender說”Can I run a tab?”或“Can I open a tab?”，最後再一次付清就可以了。Tab的意思是帳款、帳單，是很道地的美式用法。

They won’t let me run a tab here. I have to pay for each drink as I order.他們這裡不給記帳，所以我每點一次就要付錢一次。

He kindly offered to pick up the tab.他客氣地主動要求付帳。

用多惹人嫌的of course

Of course是最常被濫用的英文句子，我們常用得理直氣壯，渾然不知得罪人了。來看看底下兩個例子：

A: Do you hear what the boss said?（你有聽到老闆說什麼嗎？）

B: Of course!（當然）=> 隱含：我怎麼可能沒聽到！

A: Do you speak English?（你會說英文嗎？）

B: Of course!（當然）=> 隱含：我怎麼不會講！

我們經常很理所當然的把of course當做yes來回答，中外皆然。前陣子紐約時報有一篇文叫做"Of course, of course"，作者在當天紐約時報就一天的新聞裡'挑出了九幾個不必用"of course"卻用了的例子。他說， of course 幾乎變成了新聞口頭禪。講「當然了」用意固然是強調,，但有它經常也表露出高傲、目中無人。

A colleague points out that “of course” risks becoming a tic in our stories. Sometimes the phrase is warranted for emphasis or, far less often, as a sly comment. But often it serves little purpose and can be omitted with no loss. Occasionally “of course” carries a whiff of condescension or superciliousness that should give us pause.

文章裡出現的of course，很多是可以省略的。我們來看看口語對話中怎麼用這個詞。

錯誤示範：

A: Do you know how to spell the word?

B: Of course.

但這麼用of course就顯得自大了。這裡面隱含著What a stupid question!，我怎麼可能不會。這時候你回答Yes/sure都可以。

Of course用好，也可以恰如其份。當你說of course的時候，表示這是一件不證自明的事。例如：

A: Can you help me?

B: Of course!

你很樂意幫忙，用Of course!意思是：「我當然願意幫助你了，這還用問嗎？」也可以用Sure/certainly。

Of course的否定是of course not。例句：

A: Do you mind if I open the window?（你介意我開窗戶嗎？）

B: Of course not.（當然不會。）

這時候，Of course not來得正是時候！

想不起別人名字，別直接問「What's your name?」

Ann代表公司參加雞尾酒會，與會的廠商多是跟公司合作密切的夥伴，這時迎面走來一位白人拿著一杯酒，邊揮手邊迎面走來，Ann對他的印象不深，這時Ann心想：「完蛋了，我想不起來他到底叫什麼名字阿？」不知道直接問：「What's your name?」會不會失禮？

避免忘記名時打招呼的尷尬，請記住：

1、Your name is on the tip of my tongue.（你的名字我一時叫不出來。）

on the tip of one’s tongue 字面上是「在..的舌尖上」，很像是我們常說的「熊熊想不起來」的意思。

2、I'm really sorry, but your name escapes me at the moment. Could you tell me again please?（真抱歉，一時間想不起你的名字，能再說一次嗎？）

這裡用escape，這個字我們熟悉的意思是「逃跑」、「溜掉」，想像一下，那個名字原來記得的，只是從記憶中溜掉，很有實境的語感。

3、I’m sorry I don’t recall your name.（我很抱歉，我想不起來你的名字。）

4、What was your name again?（你可以再說一次你的名字嗎？）

5、Can you remind me what your name is?（你可以提醒我你的名字是…？）

[對話情境]

如果你不想讓對方發現你其實是真的忘記了他的名字，你可以先假裝問對方的名字，大家多半會直覺告訴你他們的first name，等到他們講完了，再修正問題，告訴他們其實你只是要問他們的last name。

A: What was your name again?

B: Ethan.

A: No, no, your last name.

B: Oh, Kegley. Ethan Kegley.

當對方又告訴你一次他的名字之後，不要忘記要先說聲抱歉，才不會讓人覺得你很沒禮貌，再來就可以直接進入談話的內容了。

A: I’m sorry I don’t recall your name. What was your name again?

B: It’s Ethan.

A: Oh yes, of course, I’m so sorry! Ethan, of course. Please forgive me.

想要賺到錢，絕對不能把你的「人脈」印在名片上

在一次的應酬場合中，認識了位新朋友，名片看起來頗厲害，印滿各式各樣的頭銜，某社團的理事、某協會的監事、某公司的董事、連曾經得過什麼獎、有過什麼樣的榮譽，都彷彿深怕遺漏般的往小小的名片裡塞，正反兩面不夠用，還設計成折頁的方式來呈現。

而這位名片看來頗偉大的朋友，也不辜負自己的名片，毫不吝嗇跟大家分享他的成功者故事，滔滔不絕告訴我們不少成功哲學，自我吹捧了起來。

「人脈即錢脈，要多多參與社團。」
「賺錢靠朋友，我就是這樣成功。」
「你們的名片太單薄，要多多累積自己的頭銜啊….」

我相信這位朋友，事業上應該多少有些成績，怪的是，我就是很難打從心底，去佩服眼前這位名片很偉大的朋友，為什麼？

食之無味的尾牙

一場某個組織主辦的尾牙餐會，餐會開始的前一個多小時並不上菜，而是安排了各式各樣吹捧組織內大頭的節目及頒獎儀式，為了要讓來賓可以專心參與，所以先不上菜，有節目表演、有司儀的歌功頌德、有大銀幕上播放著大頭的豐功偉業及生活點滴。

因為肚子實在很餓，讓我很難喜歡這樣的安排，而大銀幕上大頭的身影出現愈多次，就讓我愈難尊敬他，難道他不知道，吃飯皇帝大嗎？

好不容易開場節目暫告一段落，終於願意上菜了，心中的不平稍歇，然而台上的活動及大銀幕上大頭的身影，似乎沒有要休息的打算，仍然如火如荼的進行著。

此時我聽見，同桌參與這場尾牙的兩位女孩碎嘴了起來….

「呃….這些人太可怕了！」
「這樣搞也太誇張了吧？」
「自我感覺太良好了吧？」
「食物一般，這位大頭可真不一般！」

原來，對於這位大頭自吹自擂的精心安排，產生了負面觀感的可不只我一人，其他受邀的來賓，也並不太喜歡過度去吹捧自己的人，最終帶來的，可能反而不是太正面的評價。

靠自己鼓掌的再用力，都不如他人的掌聲響

無論是名片上滿是頭銜，喜歡自我吹捧的朋友，還是將尾牙當成個人秀的大頭，在多數的情況下，都難以讓人們太喜歡。

英國哲學家法蘭西斯培根曾說：「人們越少提到自己的偉大，我們就會更常想到他們的偉大。」人們天性就有追求平衡的因子及習慣。一位只有80分的人，如果老是將自己吹捧到90分時，除了想拍馬屁及另有所圖的人外，人們都會吝嗇於給他更多的掌聲，因為大家覺得太滿了，剩下的就只有噓聲。

反之，如果這位80分的人，總是謙虛的將自己放在60分的位置上，那麼身邊的人將會更願意為這份謙卑，提供更多的掌聲，最後反而博得一份好名聲。

靠自己鼓掌得再用力，都不如他人的掌聲響。

笨蛋努力為自己鼓掌，聰明人掌聲留給他人。

想謝謝別人提供訊息說"Thanks for your knowledge."，這句話哪裡錯了？

"Thanks for your knowledge."

開完會，Michelle會向外籍同事道謝，她覺得這位同事知識挺豐富，在會議中給的意見很中肯，且可行性高，講Thank you似乎無法完全表達出她的感謝，於是她加了your knowledge兩個字。雖然在中文裡，我們會感謝別人提供的知識，但"Thanks for your knowledge."或"Thanks for the knowledge."聽在老外耳裡並不自然，他可能會想：「她為什麼會因我的知識而謝謝我？」

別看Knowledge這個字那這樣簡單，它一直高居錯誤排行榜。除了知識之外，Knowledge很多時候，它的意思是「意識到某件事情」"awareness of something"或「知悉某件事情」to "know something"。清楚這一點，才不會搞錯這兩句話的意思：

1.They did it without my knowledge.
他們沒有我的幫忙就完成了這件事。（X）
他們背著我做這件事。（O）

2.I have no knowledge of this incident.
我無法掌握這事件。（X）
我不知道這事件。（O）

Knowledge是一個抽象概念，它沒辦法「give」、「study」或「learn」。所以learn knowledge或study knowledge、teach knowledge都不對。

以下這些受中文干擾說出來的句子，要怎麼改才道地呢？

謝謝您提供的訊息。
Thanks for your knowledge.（X）
Thanks for the information.或Thank you.（O）

我必須加強我的電腦技能。
I need to improve my computer knowledge.（X）
I need to improve my computer skills.（O）

我希望加強英文。
I want to get more knowledge about English.（X）
I want to learn more about English.（O）

我在學校裡學到很多知識。
We get a lot of knowledge in the university.（X）
I learned a lot in university.（O）

三個月英文脫胎換骨的一對一：http://goo.gl/5eIOmf

作者簡介_世界公民文化中心

身體的十大止痛開關

當我們的身體出現疼痛時，總是習慣性的去打針吃藥。其實，在我們的身體裡，有一些天然的“止痛開關”，可以幫我們止住身體某些部位出現的疼痛。　

 

　　1、落枕脖子疼

　　吹空調或者開窗睡覺的時候，不小心脖子受了寒，第二天起來脖子就會落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛難忍，不能扭頭、低頭。

　　開關在哪：後溪穴 掐按小指根

 

這個時候，你可以掐按你的小指指根下方內側和外側的凹陷處，可以以指甲用力掐按，但是注意不要掐破了。左邊脖子疼，就掐按右側的小指指根，右邊疼掐按左側的，掐按的同時慢慢的活動頸部，有利於快速緩解落枕。

 

　　2、腰扭傷疼痛

　　劇烈運動時、搬東西時，甚至跟人說話猛地扭身的時候，都有可能造成腰扭傷，尤其是長時間伏案工作，較少運動和從事體力勞動的人，更容易出現閃腰等情況。

　　開關在哪：攢竹穴 點按兩眉頭

 

這時候，可以點按兩個眉頭處的凹陷，以指尖垂直點按兩個眉頭，同時慢慢的活動腰部，一般點按一次就會獲得明顯的好轉，可以一天點按2~ 3次。

 

　　3、劇烈頭痛

　　受風感冒而突發劇烈頭痛的時候，我們可以掐按手腕處的凹陷處。

　　開關在哪：列缺穴 掐按橈骨莖突

 

在我們平常看中醫號脈的地方，有一塊高起的小骨頭，這個就是橈骨莖突。當劇烈頭痛的時候，可以用指尖(但不要用指甲)點按橈骨莖突下的凹陷，力度要有疼痛酸脹的感覺，維持點按3分鐘左右，可以有效的緩解頭痛。　

 

　　4、胃痛

　　因為吃了冷飲、吹了冷風、吃的不恰當等引起胃疼的時候，可以掐按大腿外側。

　　開關在哪：足三裡穴 掐按大腿

 

掐按點在膝蓋向上四指寬的位置，可以用手指或者用梳子背、筆尖等尋找這個位置最痛的點。找到後用力按壓，力度以有酸痛感為宜，維持這個力度3分鐘左右，可以快速的緩解胃痛。也可以用手指適當用力拍打此處，直至出現紅色的痧點，同樣可以起效。　

 

　　5、牙疼

　　民間有句俗話，叫做牙疼不是病，疼起來要人命。牙齒部位的疼痛，有可能是牙齒本身的問題，也有可能是神經性的疼痛。牙齒本身的問題，我們要儘快尋求牙醫的幫助，而如果不是牙齒本身的器質性病變，我們就可以掐按虎口來快速止痛。

　　開關在哪：合穀穴 掐按虎口

 

指尖要對準虎口部位肌肉隆起的最高點下手，而且要從側面對著骨頭垂直用力掐按，維持力度3分鐘左右，可以有效的緩解牙疼。

 

6、胸痛

　　很多有心臟病的人，在激動、寒冷、飲酒、吃得太飽的時候，有可能會造成心臟病發作，而出現心前區疼痛不適。

　　開關在哪：極泉穴 摳腋窩　

 

用手指插入左側的腋窩中，適當用力地摳按腋窩中，可以有效的快速緩解心痛，可用于心臟病的臨時急救。

 

　　7、抽筋腿疼

　　很多人都有過腿抽筋劇烈疼痛的經歷，抽筋發生的時候怎樣急救呢?

　　開關在哪：承山穴 點按人字溝

 

揉按位於小腿肚子正中點1分鐘左右，即可有效緩解抽筋疼痛。

 

　　8、痛經

　　很多女性都怕大姨媽來的那幾天，因為到了那幾天小腹和後腰就會沒著沒落的疼痛，甚至有人疼得只能躺著。

　　開關在哪：太沖穴 掐足背　

 

可以通過點按足背來緩解疼痛。具體位置是大腳趾和二腳趾之間，可以用指尖垂直點按這個位置3分鐘，然後再換另一側繼續點按3分鐘，就可以有效的緩解小腹部和後腰疼痛的感覺。

 

　　9、足跟痛

　　穿了一天高跟鞋，到了晚上足踝腫脹、足跟痛是很多人的困擾。

　　開關在哪：顴髎穴 點按面頰　

 

點按面頰，臉部正中位置、顴骨下面的凹陷處，以筆頭或者牙籤鈍的一頭垂直點按此處，力度以有酸脹感為宜，維持3分鐘，然後再點按另一側，可以有效的緩解足跟痛。

 

　　10、肩膀疼

　　由於長期使用電腦，或者經常抱孩子，而導致肩膀疼痛，甚至成了凍結肩，肩關節的活動大大受限。我們可以點按小腿外側靠近膝關節的一個止疼點。

　　開關在哪：陽陵泉穴 掐膝蓋下麵　

 

這個位置在膝關節下方，你能摸到一個突起的骨頭，就是它下面的凹陷處。如果左側肩膀痛，我們可以用力掐按右側的小腿，右肩痛掐左側小腿。直至有酸脹感，維持3分鐘，同時慢慢活動疼痛的肩關節，可以有效的止疼，同時擴大肩關節的活動度

當你讀完本篇文章時，你可以將它傳揚出去，傳播一些積極正面的資訊，讓世間多一點愛。

「利大於弊」英文怎麼說？

在商場上，尤其作為決策人士，我們常常主動或被迫考慮是否採取某項行動，或者要在兩個以上的方案中作抉擇，因此，權衡利弊得失便成了家常便飯。「利大於弊」英文該怎麼說呢？可別學網友kuso 說成「Z ＞ B」，否則老外肯定一頭霧水！

正確答案是：The advantages outweigh the disadvantages（好處比壞處更重要）

outweigh 是及物動詞，意指「比…更重要、比…更有價值」。
例：From my point of view, the advantages of launching controls over foreign currencies outweigh their disadvantages.（我認為，管制外匯的好處超過壞處。）

除了上述兩個常見用法外，再來學學以下幾個慣用語：

A saving grace（可取之處）
例：This marketing campaign didn’t help the sales at all, but it has a saving grace: it promoted the brand name.（這個行銷活動對銷售一點幫助也沒有，但它有個可取之處：打響品牌名號。）

Choose the lesser of two evils（兩害相權取其輕）
例：I know both plans have disadvantages, but we have no other alternative. We may just choose the lesser of two evils.（我知道兩個計劃都有缺點，但我們沒有其他方案了，只能兩害相權取其輕。）

Penny wise and pound foolish（揀了芝麻，丟了西瓜）
例：You think you can get more discount by buying more. But actually you are just penny wise and pound foolish.（你以為可以藉由多買一些來取得更多折扣，但事實上你是揀了芝麻丟了西瓜。）

常聽到的英文簡報開場白“Thank you for your coming”，其實說錯了！

「謝謝各位的到來」，這句話最常出現在英文簡報的第一句。 這麼簡單的開場白，原來也會說錯！簡報開場白，以下這三句都不對：
（X）Thank you for your coming.
（X）Thank you for your joining.
（X）Thank you for your attending.

中文「謝謝您的參與」、「謝謝您的到來」、「謝謝您的出席」，都很正常，但coming/joining之前加了一個your，就顯得拗口，老外不會這麼說，但他們發現，這種說法在日本、中國和台灣特別流行。

這些句子為什麼在文法上不通呢？這樣解釋好了，原來這句話的原型是：Thank you for coming.這裡的coming不是一個名詞，而是「現在分詞」，用此表示正在進行的動作。例：I am working的working也是一個現在分詞。

如果要說Thank you for your…，後面加一個名詞是可以接受的，如：
（O）Thank you for your attention.
（O）Thank you for your help.

前兩句開場白可改成：
（O）Thank you for coming.
（O）Thank you for joining.

比較複雜的是Thank you for your attending.這句就算是把your去掉，還是不太對：
（X）Thank you for attending.
（X）Thank you for your attendance.

這兩句話在文法上雖然OK，但句意冗贅。attend的意思和中文的「參加」不盡相同，以英文解釋，它指的是"go and show up"，你參加一場會議，用attend a meeting指go and show up in the meeting。當你的觀眾人都在現場了，還”attend”顯得累贅。若一定要這麼說，就用：Thank you for being here.

最後幫各位整理一下，方便記憶：

（X）Thank you for your coming. → （O）Thank you for coming.
（X）Thank you for your joining. → （O）Thank you for joining.
（X）Thank you for attending. → （O）Thank you for being here.
（X）Thank you for your attendance. → （O）Thank you for being here.

3C族必吃！6種食物消滅輻射

（優活健康網編輯部／綜合整理）我們現在的生活中處處都是輻射，手機輻射、電視輻射、電腦輻射等，這些輻射是無形的，看不見也摸不著，但是卻對我們的身體有著各種危害。除了盡量少接觸能產生輻射的這些電子產品之外，我們還可以通過增加自身營養，來達到防輻射的目的。

防輻射所需主要營養素

1）硒／硒具有極強的抗氧化作用，可通過阻斷身體的過氧化反應來起到抗輻射的作用。

2）茄紅素／茄紅素抗氧化能力非常強，同時具有很強的抗輻射能力。

3）維生素E／維生素E 是具有抗氧化性的維生素，可以保護細胞膜免受自由基、紫外線和污染物的侵襲。

4）膠質／膠質有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外。

5）茶多酚／茶多酚不僅有抗癌和清除體內自由基的功效，還可以抗輻射。

6 種防輻射食物

• 番茄／富含茄紅素，可減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白。
• 木耳／富含膠質，可以清胃、滌腸、防輻射。
• 芝麻／富含硒，可增強細胞免疫功能，抵擋輻射。
• 海帶／含有豐富的膠質，可減輕輻射對機體免疫功能的損害。
• 紫莧菜／富含硒，能抗輻射、抗癌、抗氧化。
• 綠茶／富含茶多酚，可以抵抗輻射對人體的傷害。

（本文摘自／吃對家常菜最健康／博悅文化）

更多健康資訊，請上《優活健康網》

吃完飯想結帳，英文該用bill還是check？

聽過一個Bill 和Beer的笑話嗎？有人到美國出差，到餐廳吃完餐想結帳，於是他說："Can you give me the bill? "結果服務生送來了一杯啤酒，她以為是Beer。

Beer和Bill音很接近，餐廳嘈雜，聽不清楚也不以為怪。還有一個原因其實是，美國人餐廳裡的帳單，多半用check。Check這兒不指支票，就是「結帳」、「埋單」的意思。最簡潔的結帳說法，就是直接說：Check, please. 或是May I have the check, please?

我們來看看幾個bill實用的用法

1. May I have the bill?

美國人的Bill是指電話費、信用卡、水費電費等帳單。但英國人在餐廳裡結帳，常常用Bill。

May I have the bill, please? （我要結帳了。）

2. Bill me later.

出差旅行在Hotel裡消費，可以最後check out再和房費一起結，這個時候可以向服務員說：

Put this on my bill, please! （這個記在我的帳上。）

Bill和check一樣，可以當名詞，也可以當動詞，請別人開帳單烚你，有一句話是Bill me later. 意思是「把帳單寄給我」。Bill me later這個詞現在也成了電子商務網站一項新的服務。

3. fit the bill.

fit the bill 是一個非正式的口語。Fit這個動詞意思是「合適」，bill則是「帳單」，合起來有「這筆錢剛好足夠付帳單」，引申為「符合需要」或「達到標準」。這個口語常出現在談面試人選，例如：

例句：

Once you find someone to fit the bill, just go ahead and hire them. （一旦你發現符合需要的人選，就直接僱用他們吧。）

4. foot the bill

歐美人士付錢時會在帳單的底下簽字。所以這用法從原來的at the foot of the bill，後來就變成了foot the bill。意思就是pay the bill，但還多了一點負責任的暗示。

例句：

Who is going to foot the bill for the loss? （誰要賠償這些損失？）

e-mail 最常見英文錯字，除了appreciate還有...

世界公民文化中心上周寫了一篇e-mail最常見的錯誤之一是appreciate，有讀者問：還有哪些email常見的錯誤？

試試看你看不看得出來這句話哪裡錯了：

（X）It was cancelled due to rain.（活動因雨取消了。）
（X）Due to John’s absence, the boss got very angry.（由於John的缺席，老闆很生氣。）

假如你以前學的文法告訴你，Due to=because of，這兩個詞可以代換，那你一定看不出來這兩句的問題在哪裡。

Due to和Because of這兩個詞，意思相近，但用法卻完全不同。兩者不能夠代換。

首先，Due to本質上是形容詞，只能修飾「狀態」，而Because of是副詞本質，修飾「動作」。來看例句：

他因為準備不足而失敗了。

（O）His failure was due to poor preparation.
（X）He failed due to poor preparation.

Due to說明failure的原因，failure是狀態。Failed是動作，不能用due to來說明。如果要改，可以改成：

（O）He failed because of poor preparation.

有人覺得這種判斷不容易，有個簡單方法，可以幫助你斷到底要用because of還是due to。記住：Caused by=due to。例如：

I missed the bus due to the rain.→I missed the bus caused by the rain.

改成caused by之後說不通。

所以要改成I missed the bus because of the rain.

Due to誤用，有時連老外也犯。來看看幾個國外網站的說明：

BBC英國國家廣播說：

"Due to. This means caused by, not because of".

Due to意思是caused by（起因於），不是because of（因為）

經濟學人寫得更直接：

"When used to mean caused by, due to must follow a noun, as in The cancellation, due to rain, of... Do not write It was cancelled due to rain. If you mean because of and for some reason are reluctant to say it, you probably want owing to. It was cancelled owing to rain is all right."

不要再寫It was cancelled due to rain.這樣的句子了，假如你要說明原因，又不那麼想用because of，你可以用It was cancelled owing to rain is all right.

Owing to，這個字不那麼簡單，有機會再詳談。

「喝」湯的英文怎麼說？

有個學生來上課時突然有點頭痛了，她就告訴老師，I need to eat some medicine.（我得吃點藥。）

eat是吃，所以吃藥就是eat medicine？錯了！

Eat這個字是錯誤率很高的字，除了文法上易錯，語用上的錯更是層出不窮，我們一起來看看例子：

1、吃藥
（X）eat medicine
（O）take medicine
英文的eat，吃，指的是食物，藥不是食物，所以「吃藥」不說 eat medicine，必須說 take medicine（服藥）。吃了藥後，感覺好多了，可以說：I felt much better after taking the medicine.

2、喝湯
（X）drink soup
（O）eat soup
還有一個也容易錯，喝湯要用eat soup或have soup。「喝」讓人聯想成drink soup，其實是錯的，水水的東西才用喝，老外的湯多半是濃稠的，像玉米濃湯，蛤蠣濃湯，基本上是用「吃」的。

3、吃飽了沒？
（X）Did you eat?
（O）How are you doing?
這句話倒不是文法錯，而是老外不這麼問候。「吃飽了沒」是中文的問候語，但老外不用這種三餐的問候方式。常有外國朋友問，為什麼台灣人常問「吃飽了沒」，剛到台灣還以為有人要請吃飯，結果造成了不少的誤會。

倒是有一個片語老外看人愁眉苦臉的時候會問："What's eating you?" 是用來問別人「你怎麼啦？」「何事讓你心煩?」。

4、請用餐
（X）Please eat.
（O）Please help yourself.
一起用餐，禮貌性邀請別人享用，我們會說：「請用餐吧！」有些人直接英譯就說" Please eat."

第一，這句話有點像個命令人吃；其次，eat這個字是吃的動作，表達太直白了，可以用Please help yourself. 相當於中文的，不用客氣，請自己來。

說一個人吃素，也不必直用eat。你強調的是吃素的事實，而不是吃這個動作，你可以直接說：I am vegetarian. 我是素食者

例句：Would you find it hard to pass up meat, and live on a vegetarian diet ?（不吃肉而以素食為生，你感到很難做到嗎？）

5、eat one's words
（X）食言
（O）收回剛剛講的話，糾正
中文有食言而肥的成語，很多人自然把eat your words當成了食言。其實這個片語的意思是承認自己說錯話，趕緊糾正。

例如：You said the wrong things. You should eat your words.（你說錯話了，應該收回自己的話。）這個片老美常用帶有威脅的口吻說，例如：I will make you eat your words.（我會讓你收回你說的話。）

【生活其实很简单】

喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。生活其实就这麽简单，人生本来不复杂，是我们自己把它搞複杂了。複杂的不光是人与人之间，还有理想中的自己和现实中的自己。使一切变複杂的，是我们无休止的慾望。因慾望，一切得到的不再珍贵，一切得不到的才是好的。人心何时懂得知足，何时才能迎来幸福。

【一命二運三風水，四積陰德五讀書，六名七相八敬神，九交貴人十養生】

一命二運三風水，四積陰德五讀書，六名七相八敬神，九交貴人十養生。

【一命】...
孔子說：“不知命無以為君子”， 這裡的“命”指的就是先天之命。芸芸眾生，各司其命，從文還是從武？做腦力工作還是體力工作？搞經濟發達還是抓政治資源？自己當老闆還是給別人打工？ ……惟有順乎自己的天命去行動，才能順水推舟，獲得不錯的結果。
順命，首選要知命，弄懂八字命盤的原理，知曉天干地支，陰陽五行所隨載的信息。
每個人的先天造化不盡相同，時間和空間決定了人的命理，時間轉變，空間轉換，天體運轉。再加上磁場引力，光線射線。溫度濕度等因素的變化，人的生理狀況和命理走勢就會有潛移默化的改變。地球上不同的地區，不同時間出生的人們，其性格，命是不盡相同的。更不要說遺傳基因，民族特別等細微的差別。即使是相差幾分鐘出生的雙胞胎，其性格命運也是不同的，天賦的不同，導致了不同的性格特徵，生活方式，價值觀念，承受能力。

【二運】
先天的命，後天是運。俗話說“命好不如運好”，好是強調“運”的重要性。人的天命已定，惟一能好好把握的便是自己的“運”。
什麼是運？如果比作是車的話，運就是路；如果把命比較是舟的話，運就是水。
按照周易命理學的說法，不同的命在後天交運的情況下各不相同，所謂“十年一大運，五年一小運”。了解人生運勢有助於我們等待機緣。旺運時積極奮進，衰運時退避三舍。
時代作為我們生存的大環境，它的不斷更新也是天意。同樣的命在不同的時代會有著不同的運。我們要根據時代來左右自己的運程。或進或退。
歸根結底，對於後天之運，“順水者昌，逆之者亡”。

【三風水】
地吉苗旺，宅吉人旺。俗話說“地靈人傑”，一方好水土，養育一方好人才。個人生存的環境，影響其一生的健康與發展。
在黃帝建城時，就有“察其陰陽，觀其向背”的說法。風水學主張“明堂平曠，萬象森羅；眾水朝歸，諸山聚會，草盛木繁，水深土厚”。縱觀中因歷史，領袖或富豪多生於依山面水，藏風聚氣，風景秀麗之地。得以禀賦天地之靈氣。近水者多智慧，靠山者多道義。蘇南多文才，江北多政要，客觀地說，風水對人的影響確實很大。
家居風水的地理位置，房屋的形狀結構，通風采光，家居擺設，裝飾顏色等因素，都與個人的運勢息息相關，古人講“三元九運”，二十年吉凶方位變化一次，六十年風水輪流轉，是為一人大周期。住宅的好壞，直接影響一個家庭的運勢發展，這也是古人的研究風水學的主要原因。

【四積陰德】
想必中國人都聽說過這樣一句話：“善有善報，惡有惡報。不是不報，時辰未到。”這句話表達的是一種因果循環，報應不爽的善惡法則。 “因果”，“報應”等概念都是來源於佛教，它和傳統士夫所提倡的“慎獨”品質不謀而合。
用功德換取回報是天經地義的，不可違背的事。天與不受，反受其譴。對社會的貢獻叫功德；多做貢獻，多做好事叫積德；暗中做好事而不圖回報叫積陰德。如果你的本職工作正面作用大，功勞大，你做的好事多，相應的回報就越大，命運會因此越來越好。

【五讀書】
“萬般皆下品，惟有讀書高。”古人把讀書看作是一件非常重要的事，許多人一生都以讀書為樂事。古時侯讀＂四書”，“五經”，讀《道德經》，《南華經》，讀《法華經》，《金剛經》，皆是讀書。到了今天，讀近現在名著，也是讀書。
青年時讀科學，可以為將來打好基礎；中年時讀儒家，領悟“達則兼濟天下，窮則獨善其身”；老年時讀道家，希望延年益壽；晚年時讀佛，現世的繁華已無意義，明確靈魂去往何方。
於自己，於他人，於社會，“讀經都是件有意義的事。

【六名】
姓名是生命的代號，隱含著許多信息密碼。中國自古就有“不怕生錯兒，就怕起錯名”、“賜子千金，不如賜子一名”的說法。好名字，對一個人的婚姻、事業、健康有促進作用，起名不當則會對個人的命運起阻礙作用。
別看名字只是簡單的兩三個字，其中的學問卻很大。好名字要與生辰八字中的陰陽五行相協調，這樣可以彌補八字的先天不足，生財旺運。起名字不應該與生肖相衝。

【七相】
骨骼定一生之榮枯，氣色看行年之運勢。體態豐滿、紅光滿面、目光炯炯、吐詞清晰、聲如洪鐘，此為易得人緣的好相；印堂發黑、兩目無神、語無倫次、東倒西歪、尖嘴猴腮，此為討人嫌的黴相。
相學博大精深，包括面相、手相、身相、動相、心相、衣相等。相由心生，有什麼樣的心理狀態，就有什麼樣的面相、手相。提高修養、調整心態、昇華思想，都能改變一個人的相貌。作風正派，是君子相；嘴歪眼斜之相必然心術不正；斷掌之人，頭腦簡單；指縫空隙大，是散財之兆。察言觀色，可識人相背後的人心。偽君子、真小人最怕相面高手。人的偽裝能力再強，也躲不過相術的科學判斷。

【八敬神】
《易經》說：“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。”其中透露出古人對於天、地懷有一顆敬畏之心。後來各種宗教的發展中，又產生了許許多多、形形色色的神。我們所說的“敬神”是強調人要對自然有一顆敬畏之心。一旦失去了這種敬畏，我們就會在茫茫人世間不知所為，無所依歸。

【九交貴人】
“鳥隨鸞鳳飛騰遠，人伴賢良品自高”。人際交往的層次，直接決定一個人的事業發展和素質高低。有道德，有知識，有經濟實力和管理能力者、貴人也、勤交；酒內朋友、狐朋狗友者、少交；為非作歹者，不交。
現實生活中，不是很多人都可以交到自己的“貴人”，這是為什麼呢？ “有緣千里來相會，無緣對面不相逢”，交貴人是要看緣分的。人與人之間，由於各自命局不同，會有相生和相剋的關係存在。認清誰是自己的貴人，當然是更為重要的事。

【十養生】
健康是生命之本，天有三寶“日月星”，人有三寶“精氣神”。身心健康是影響個人能力的前提，只有思維平衡、頭腦冷靜，才能產生正確的計劃與行為。古人講：“修身、齊家、治國、平天下”，修身是第一步，養生即是修身的基礎，身心健康才有快樂和福分。

按傳統的五行命理，＂五臟＂心肝脾胃腎，對應著“五行”金木水火土，每個器官的好壞，病理根源是五行生剋的結果。熟知個人命理，就能做好器官的護理。如金命之人應該做好肺總保健，缺木之人要注意肝臟的調養等。
從風水時令的角度出發，個人應按照自然和五行的規律活動，這樣才能保持健康。